皆さん、元気になる秘訣はなんですか？
各々、方法があると思います。
先般のオーナ－様の会議では、元気なリーダーがいるので、参加するだけで元気になります（笑） 精神衛生を保つ秘訣ですね。
某教室さんは、スタッフの「笑顔作り」研修に時間を割いているようです。非常に良いことですね。笑顔に人の輪ができますから！
体内的には、目・鼻・口・頭・手・足・内臓・・・！
私もかなり折り返しを過ぎた年齢になったので、4月以降チェックしていこうと考えています。
いづれにせよ、自分の体は自分しかわからないので、気を付けましょう。